11月19日(木) １８時過ぎにサウナから出て野菜ジュースを飲んでから近くのコンビニに入り インスタントコーヒー、インスタントココア、500mlの牛乳 冷凍豚ポンしゃぶ、パスタのソース（ナポリタン）を購入して 帰宅してる時、急に「何がなんでも掃除をしない…